+380 (97) 110 110 5 Будни 11:00 - 19:00 Выходные 14:00 - 18:00

Здоровое и вкусное питание с доставкой
за 310 гривен в день!

Обратный звонок

«Твоя Еда» – с нами легко!

1

Оставьте заявку на сайте или позвоните нам

2

Вместе c вами согласуем меню, калории и цену

3

Ночью с 00:00 до 6:00 готовим на профессиональной кухне

4

Доставляем 6:30 до 10:00 по Киеву и в ближайшие районы

5

Вы получаете удовольствие от еды и самочувствия

«Твоя Еда» – это просто и вкусно!

<span>«Твоя Еда»</span> – это просто и вкусно!

Вы получаете минимум 2 часа свободного времени

Вам не придется вникать в нюансы диетологии

Вы забываете об очередях за продуктами

Вы забываете о рецептах, готовке и уборке

Вам не придется тратить деньги и время на еду в кафе

Закажите пробное меню на день за 310 грн с доставкой
и получите в подарок стакан фруктового смузи!

Заказать пробное меню

Пример рациона на день

Программы отличаются весом порций и содержанием калорий, белков, жиров, углеводов.

В течении двух недель блюда не повторяются – после, обновляем меню.

Завтрак Творожно-кремовая запеканка с фруктами

Творожно-кремовая запеканка с фруктами

Блюдо состоит из обезжиренного творога, сиропа агавы, украшается ягодами и мятой

Калорийность: индивидуально ккал.

Ланч Половинка запечённого грейпфрута

Половинка запечённого грейпфрута

Блюдо состоит из грейпфрута, корицы, украшается листиком мяты

Калорийность: индивидуально ккал

Обед Курица запечённая в прованских травах / рис с овощами и зеленью

Курица запечённая в прованских травах / рис с овощами и зеленью

Блюдо состоит из куриного филе, риса и сезонных овощей, подаётся с соусом

Калорийность: индивидуально ккал

Полдник Микс салатов с редисом, овощами и соевой заправкой

Микс салатов с редисом, овощами и соевой заправкой

Блюдо состоит из листьев салата, редиса, помидоров, украшается микрогрином

Калорийность: индивидуально ккал

Ужин Хек запеченный с травами, лимоном и тушеными овощами

Хек запеченный с травами, лимоном и тушеными овощами

Блюдо состоит из рыбы хек, сезонных тушеных в травах овощей, подается с лимоном

Калорийность: индивидуально ккал

Завтрак Яичный скрамбл с  томатами и пряной зеленью

Яичный скрамбл с томатами и пряной зеленью

Блюдо состоит из яиц домашней курочки и сезонных овощей, украшается микрогрином

Калорийность: индивидуально ккал.

Ланч Фруктовый салат

Фруктовый салат

Блюдо состоит из ассорти сезонных фруктов, украшается корицей и листиком мяты

Калорийность: индивидуально ккал

Обед Курица запеченная в травах с кус-кусом и овощами

Курица запеченная в травах с кус-кусом и овощами

Блюдо состоит из куриного филе су-вид, кус-куса с сезонными овощами, украшается тимьяном

Калорийность: индивидуально ккал

Полдник Тыква запеченная с медом и корицей

Тыква запеченная с медом и корицей

Блюдо состоит из тыквы, меда и корицы, украшается хлопьями миндаля и листиком мяты

Калорийность: индивидуально ккал

Ужин Кусочки курочки гриль, овощи гриль

Кусочки курочки гриль, овощи гриль

Блюдо состоит из куриного мяса и сезонных овощей гриль

Калорийность: индивидуально ккал

Завтрак Ванильно-банановые блинчики с медово-йогуртовой заправкой

Ванильно-банановые блинчики с медово-йогуртовой заправкой

Блюдо состоит из овсяной муки, ванили, банана, украшается листиком мяты, подается с соусом

Калорийность: индивидуально ккал.

Ланч Яблоко с медом и сухофруктами

Яблоко с медом и сухофруктами

Блюдо состоит из сезонных зеленых яблок, инжира, кураги, меда, украшается листиком мяты

Калорийность: индивидуально ккал

Обед Телятина запеченная с паприкой и розмарином, белая  фасоль тушеная с овощами и зеленью

Телятина запеченная с паприкой и розмарином, белая фасоль тушеная с овощами и зеленью

Блюдо состоит из нежирной телятины су-вид, белой фасоли и овощей, украшается зеленью

Калорийность: индивидуально ккал

Полдник Нежный хумус с овощными палочками и зеленью

Нежный хумус с овощными палочками и зеленью

Блюдо состоит из свежих сезонных овощей, бобового пюре, украшается паприкой и зеленью

Калорийность: индивидуально ккал

Ужин Домашняя курочка, тушеная с куркумой и карри, овощи на пару

Домашняя курочка, тушеная с куркумой и карри, овощи на пару

Блюдо состоит из куриного филе, сезонных паровых овощей, приправленных специями

Калорийность: индивидуально ккал

Стоимость рационов

1000 – 1400 ккал

1 день

310 грн/день

14 дней

295 грн/день

Экономия 210 грн!

30 дней

275 грн/день

Экономия 1050 грн!

1500 – 1900 ккал

1 день

365 грн/день

14 дней

350 грн/день

Экономия 210 грн!

30 дней

330 грн/день

Экономия 1050 грн!

2000 – 2400 ккал

1 день

415 грн/день

14 дней

400 грн/день

Экономия 210 грн!

30 дней

380 грн/день

Экономия 1050 грн!

Калькулятор калорий

Расчитайте необходимое Вам ежедневное количество калорий, белков, жиров и углеводов.

Ваша цель:
Ваш пол
Возраст:
Рост (см):
Вес (кг):
Ваш образ жизни:

(отсутствие физических нагрузок и занятий)

(легкие нагрузки / занятия 1-3 раза в неделю)

(занятия 3-5 раз в неделю)

(интенсивные / 6-7 раз в неделю)

Спортсмены / 6-7 раз в неделю

Ваша норма: 0 ккал в день.


Суточное количество:

Белков:
0 г.
Жиров:
0 г.
Углеводов:
0 г.

Рекомендуемый рацион:

С нами Вы получите:

С нами <span>Вы получите:</span>

От 14 до 25 часов свободного времени в неделю

Улучшение самочувствия и общего состояния

Повышение продуктивности и концентрации

Контроль и коррекцию лишнего веса

Хорошее настроение от приятных изменений

Здоровый, бодрый и привлекательный внешний вид

Профилактику заболеваний вызванных хаотичным питанием

Здоровое питание от «Твоя Еда» - очень вкусно и строго качественно:

Прямые проверенные поставщики продуктов

Прямые проверенные поставщики продуктов

Железное соблюдение норм СЭС

Железное соблюдение норм СЭС

Без сахара и искусственных заменителей

Без сахара и искусственных заменителей

Рацион составляется сертифицированным диетологом

Рацион составляется сертифицированным диетологом

Приготовлением занимаются повара со стажем более 10 лет

Приготовлением занимаются повара со стажем более 10 лет

Гарантия качества от компании «Твоя Еда»:

...Мы настолько уверены в качестве предлагаемой услуги, что если Вам попадется хоть один несвежий ингредиент, то мы вернем Вам потраченные деньги за дневной рацион и предоставим один день в подарок!

stamp