+380 (97) 110 110 5 Будни 11:00 - 19:00 Выходные 14:00 - 18:00

Здоровое и вкусное питание с доставкой
от 310 гривен в день!

Обратный звонок

«Твоя Еда» – с нами легко!

1

Оставьте заявку на сайте или позвоните нам

2

Вместе c вами согласуем меню, калории и цену

3

Ночью с 00:00 до 6:00 готовим на профессиональной кухне

4

Доставляем 6:30 до 10:00 по Киеву и в ближайшие районы

5

Вы получаете удовольствие от еды и самочувствия

«Твоя Еда» – это просто и вкусно!

<span>«Твоя Еда»</span> – это просто и вкусно!

Вы получаете минимум 2 часа свободного времени

Вам не придется вникать в нюансы диетологии

Вы забываете об очередях за продуктами

Вы забываете о рецептах, готовке и уборке

Вам не придется тратить деньги и время на еду в кафе

Закажите пробное меню на день от 310 грн с доставкой
и получите в подарок стакан фруктового смузи!

Заказать пробное меню

Пример рациона на день

Программы отличаются весом порций и содержанием калорий, белков, жиров, углеводов.

В течении двух недель блюда не повторяются – после, обновляем меню.

Завтрак Творожно-кремовая запеканка с фруктами

Творожно-кремовая запеканка с фруктами

Блюдо состоит из обезжиренного творога, сиропа агавы, украшается ягодами и мятой

Калорийность: индивидуально ккал.

Ланч Половинка запечённого грейпфрута

Половинка запечённого грейпфрута

Блюдо состоит из грейпфрута, корицы, украшается листиком мяты

Калорийность: индивидуально ккал

Обед Курица запечённая в прованских травах / рис с овощами и зеленью

Курица запечённая в прованских травах / рис с овощами и зеленью

Блюдо состоит из куриного филе, риса и сезонных овощей, подаётся с соусом

Калорийность: индивидуально ккал

Полдник Микс салатов с редисом, овощами и соевой заправкой

Микс салатов с редисом, овощами и соевой заправкой

Блюдо состоит из листьев салата, редиса, помидоров, украшается микрогрином

Калорийность: индивидуально ккал

Ужин Хек запеченный с травами, лимоном и тушеными овощами

Хек запеченный с травами, лимоном и тушеными овощами

Блюдо состоит из рыбы хек, сезонных тушеных в травах овощей, подается с лимоном

Калорийность: индивидуально ккал

Завтрак Яичный скрамбл с  томатами и пряной зеленью

Яичный скрамбл с томатами и пряной зеленью

Блюдо состоит из яиц домашней курочки и сезонных овощей, украшается микрогрином

Калорийность: индивидуально ккал.

Ланч Фруктовый салат

Фруктовый салат

Блюдо состоит из ассорти сезонных фруктов, украшается корицей и листиком мяты

Калорийность: индивидуально ккал

Обед Курица запеченная в травах с кус-кусом и овощами

Курица запеченная в травах с кус-кусом и овощами

Блюдо состоит из куриного филе су-вид, кус-куса с сезонными овощами, украшается тимьяном

Калорийность: индивидуально ккал

Полдник Тыква запеченная с медом и корицей

Тыква запеченная с медом и корицей

Блюдо состоит из тыквы, меда и корицы, украшается хлопьями миндаля и листиком мяты

Калорийность: индивидуально ккал

Ужин Кусочки курочки гриль, овощи гриль

Кусочки курочки гриль, овощи гриль

Блюдо состоит из куриного мяса и сезонных овощей гриль

Калорийность: индивидуально ккал

Завтрак Ванильно-банановые блинчики с медово-йогуртовой заправкой

Ванильно-банановые блинчики с медово-йогуртовой заправкой

Блюдо состоит из овсяной муки, ванили, банана, украшается листиком мяты, подается с соусом

Калорийность: индивидуально ккал.

Ланч Яблоко с медом и сухофруктами

Яблоко с медом и сухофруктами

Блюдо состоит из сезонных зеленых яблок, инжира, кураги, меда, украшается листиком мяты

Калорийность: индивидуально ккал

Обед Телятина запеченная с паприкой и розмарином, белая  фасоль тушеная с овощами и зеленью

Телятина запеченная с паприкой и розмарином, белая фасоль тушеная с овощами и зеленью

Блюдо состоит из нежирной телятины су-вид, белой фасоли и овощей, украшается зеленью

Калорийность: индивидуально ккал

Полдник Нежный хумус с овощными палочками и зеленью

Нежный хумус с овощными палочками и зеленью

Блюдо состоит из свежих сезонных овощей, бобового пюре, украшается паприкой и зеленью

Калорийность: индивидуально ккал

Ужин Домашняя курочка, тушеная с куркумой и карри, овощи на пару

Домашняя курочка, тушеная с куркумой и карри, овощи на пару

Блюдо состоит из куриного филе, сезонных паровых овощей, приправленных специями

Калорийность: индивидуально ккал

Стоимость рационов

1000 – 1400 ккал

1 день

340 грн/день

14 дней

325 грн/день

Экономия 210 грн!

30 дней

305 грн/день

Экономия 1050 грн!

1500 – 1900 ккал

1 день

400 грн/день

14 дней

380 грн/день

Экономия 210 грн!

30 дней

360 грн/день

Экономия 1050 грн!

2000 – 2400 ккал

1 день

460 грн/день

14 дней

440 грн/день

Экономия 210 грн!

30 дней

415 грн/день

Экономия 1050 грн!

Здоровое питание от «Твоя Еда» - очень вкусно и строго качественно:

Прямые проверенные поставщики продуктов

Прямые проверенные поставщики продуктов

Железное соблюдение норм СЭС

Железное соблюдение норм СЭС

Без сахара и искусственных заменителей

Без сахара и искусственных заменителей

Рацион составляется сертифицированным диетологом

Рацион составляется сертифицированным диетологом

Приготовлением занимаются повара со стажем более 10 лет

Приготовлением занимаются повара со стажем более 10 лет

С нами Вы получите:

С нами <span>Вы получите:</span>

От 14 до 25 часов свободного времени в неделю

Улучшение самочувствия и общего состояния

Повышение продуктивности и концентрации

Контроль и коррекцию лишнего веса

Хорошее настроение от приятных изменений

Здоровый, бодрый и привлекательный внешний вид

Профилактику заболеваний вызванных хаотичным питанием